1. Cào đầu + Lăn khắp mặt                       
2. Gạch 6 Vùng phản chiếu hệ bạch huyết
3. Day ấn Bộ Thông nghẽn Nghẹt: 14, 275, 61, 19 và Bộ Vị TG
4. Day ấn Bộ Tan Máu Bầm: 156+, 38+, 50, 3+, 61+, 290+, 16+, 37, và Bộ Vị TG
5. Day ấn Bộ giảm tiết dịch: 103, 1, 0, 15, 16, 126, 7, 63, 17, 287, 22, 50, 53, 29, 60, 21, 235, 3, 61
6. Day ấn bộ Tiêu u, Tiêu Bứu: 104, 61, 38, 184, 17, 103, 39, 73, 8, 12, 15, 127, 19, 1, 64, 14, 233 và Bộ Vị TG
7. Day ấn Bộ Tăng Cường Sức Đề Kháng: 0, 300, 1, 50, 37, 19, 7, 113, 127, 22, 45, 61, 17, 156
8. Lăn hơ từ 53 lên 126 và cả Vùng phản chiếu, Vùng cổ, Vùng sau gáy

       Bộ Vị Tuyến Giáp: 8, 20, 12, 61, 39, 50, 38, 275, 14